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腊八节
发布日期:2017-01-04   来源: 上海玉佛禅寺



小寒·腊八 

今年的小寒正值腊八,

而腊月初八,

亦是释迦牟尼佛成道日。

小寒,为农历二十四节气中的第23个节气,

标志着季冬时节的正式开始,

标志着一年中最寒冷的日子到来了。

腊八,即农历十二月初八,

古人有祭祀祖先和神灵、祈求丰收吉祥的传统,

有喝腊八粥的习俗。

相传这一天还是佛祖释迦牟尼成道之日,

称为“法宝节”,是佛教盛大的节日之一。


小寒丨诗篇

《小寒》


小寒连大吕,欢鹊垒新巢。
拾食寻河曲,衔紫绕树梢。
霜鹰近北首,雊雉隐丛茅。
莫怪严凝切,春冬正月交。


《腊八》

腊月风和意已春,时因散策过吾邻。

草烟漠漠柴门里,牛迹重重野水滨。

多病所须惟药物,差科未动是闲人。

今朝佛粥交相馈,更觉江村节物新。

小寒

小寒,十二月节。月初寒尚小,故云。月半则大矣。

小寒之日雁北乡,又五日鹊始巢,又五日雉始雊。

雁北乡。乡,向导之义。二阳之候,雁将避热而回,今则乡北飞之,至立春后皆归矣,禽鸟得气之先故也。

鹊始巢。喜鹊也,鹊巢之门每向太岁,冬至天元之始,至后二阳已得来年之节气,鹊遂可为巢,知所向也。

雉始雊。雉,文明之禽,阳鸟也;雊,雌雄之同鸣也,感于阳而后有声。

小寒丨风物

小寒·腊八粥

腊八这一天有吃腊八粥的习俗,腊八粥也叫七宝五味粥。我国喝腊八粥的历史,已有一千多年。最早开始于宋代。每逢腊八这一天,不论是朝廷、官府、寺院还是黎民百姓家都要做腊八粥。到了清朝,喝腊八粥的风俗更是盛行。在宫廷,皇帝、皇后、皇子等都要向文武大臣、侍从宫女赐腊八粥,并向各个寺院发放米、果等供僧侣食用。在民间,家家户户也要做腊八粥,祭祀祖先;同时,合家团聚在一起食用,馈赠亲朋好友。

小寒·菜饭

到了小寒,一般会煮菜饭吃,有用矮脚黄青菜,再剁上一些生姜粒与糯米一起煮的,十分香鲜可口。

小寒丨养生

中医认为寒为阴邪,最寒冷的节气也是阴邪最盛的时期,从饮食养生的角度讲,要特别注意在日常饮食中多食用一些温热食物以补益身体,防御寒冷气候对人体的侵袭。日常食物中属于热性的食物主要有辣椒等;属于温性的食物有糯米、高粱米、刀豆、香菜、荠菜、芦笋、芥菜、南瓜、杏子、桃子、大枣、桂圆、荔枝、木瓜、樱桃、石榴、乌梅、香椽、佛手、栗子、核桃仁、杏仁等。

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