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玉佛问禅 第二十六期圆满
发布日期:2016-11-08   来源: 上海玉佛禅寺


11月5日至6日,上海玉佛禅寺“玉佛问禅”第二十六期禅修课程如约开启。这二日,学员们吃住均在寺院,并隔绝与外界的一切联系,由法师带领,依照禅堂规约行为举止、修禅静心。
在正式开始禅修之前,首先由法师介绍“玉佛问禅”的缘起、内容安排、注意事项以及禅堂规约。
随后,所有学员参加了发愿仪式,通过这个仪式,规范自己的心,让自己真正安静下来。

我今发愿
恭敬三宝,珍福惜缘。
关闭手机,静中止语。
放下烦恼,静心参禅。
安住当下,得大自在。


静心参禅

在“起香、行香、开示、止静、坐香”的过程中, 体验禅宗道场的静心禅修, 放下纷扰,安住内心。
除了禅堂内的清修坐禅,学员们还与法师们一起诵经拜钟、上早晚课。在每天的禅修交流环节中,学员们就自己在禅修过程中所遇到的困惑向法师请教。

朝暮课诵
早晚课是清心和放松的课程。每日清晨与黄昏,随众法师参加在大殿举行的日常课诵,学员们虽不能持咒,但只静穆伫立,便可使身心沉浸在梵唱和燃香之中,感知世俗生活中久违的宁静。
朝暮课诵


漫步禅林


抄经悟道
根据安排,学员们还体验了抄经悟道。
在法师的带领下,静心止语,认真书写。饱蘸笔墨、屏息凝神,用心抄写经文,无关技巧,亦不在意丑美,在一笔一划虔敬的书写中,感受心无杂念、清净自在。

两天的禅修体验圆满结束,学员们对寺院生活有了初步的理解,希望这二日晨钟暮鼓、与世隔绝的丛林生活,能够让学员们暂时放下杂念,回归本心。

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