新闻资讯 觉醒法师
玉佛修缮 禅寺服务
在线捐赠 梵呗梵乐
玉佛春秋 觉群志工
首页 > 专题 > 禅寺活动专题 > 二日禅 > 新闻报道 > 最新资讯 > 正文
5月,二日禅之玉佛问禅活动圆满

二日禅 禅修回顾

放下手机,戴上小小的止语牌,

从疲惫中暂歇,于喧嚣处回头,

在这百年古刹,燃一炷心香,

过两天安宁清寂的禅修生活。

两天里,

晨钟暮鼓,暮鼓晨钟,

日子简单而充实:

品茶、打坐和参禅,

静观菩提,心生欢喜。


Day 1

 5月28日 周日 晴

入寺报道

早晨8:15,准时来到寺院报道,期待许久的寺院禅修生活终于要开始啦!不过交了手机,戴上了止语挂牌,还是有点小担心,这两天的禅修生活我能坚持下来吗?


仪轨讲解

安顿好住宿后,法师向我们介绍了玉佛禅寺的历史以及入寺、过堂的仪轨,原来在寺里吃饭还有这么多讲究!


禅修基础介绍

一开始戴着“止语牌”,不懂为什么参禅不能说话,发完愿突然领悟到止语的目的:止语只是一种方便,是为了收束散乱的六根,这样念头才会清净,所以发愿文的最后一句是“愿得大自在”!


禅茶一味

简单的小憩后,正适合品一品何谓“禅茶一味”!


茶师说,心念如水,起心动念就像滚水翻沸,但不用急,经由时间缓缓沉淀,沸水也就慢慢止息,波平如镜了。


她斟了一杯茶,接着说:佛法讲“放下”,品茶的过程中,也在拿起与放下间不断交替。举起新的体悟,放下前念,就像喝茶,茶汤的口感在变,体悟也在变,这就是不断的拿起又放下,自然随顺,不偏执于拿起亦不偏执于放下。

坐香

品完禅茶,身心安定,正好可以打坐入定,修养身心,但有点担心,因为我的韧带有点硬,盘腿对我来说算是个挑战。


师父说不用刻意去追求打坐的姿势,可以是双盘、也可以是单盘或散盘,只要适合自己就可以了。


这可是我刚刚学着坐香,姿势是适宜了,却突然发现,原来自己的心里有那么多的妄念,思绪一直在向外飘散,怎么都静不下来。

参禅问答

终于轮到“问禅”的环节啦,我有好多问题写在了纸上。平日里都不知道问谁,就算别人回答了,我也不知道对不对,好希望法师能解答我的疑惑!


这句说得真好,赶紧记下来!


晚课

生平第一次和法师们共同在殿内诵经念佛,亲身感受到了佛门的神圣和威严!


不过修行还得靠平时的积累,法师们诵经的速度非常快!没有长年积累是做不到的,我还是要不断精进!


拜钟

一天下来已经觉得有些累了,但看到诸位同修饱满虔诚的神情,也不觉清醒了几分,坚持了下来。


一句一叩,钟声沉稳悠扬,心也变得宁静了。



Day 2

5月29日 周一 晴

早课

5:20就要起床开始准备早课了,但当我们到了殿堂才发现义工早已等候着,他们昨天也一直不辞辛劳地守候着,真的非常感恩他们的帮助!


跟着师父一起唱诵,当阳光照进来,漫过脚面,心灵快乐而喜悦,我很享受那一刻内心的平静与安宁!


过堂

和师父们一起用餐特别有感觉!师父们唱着餐前的感恩偈子,很感动。


用心,就能吃出蔬食纯粹的本来味道,原来吃饭也是修行!


坐香

或许是得到了早晚课以及拜钟的那份宁静,心念比昨天安定了不少,乱窜的杂念也在减少,看来修行真的贵在坚持!


可惜两天的时间很快就要到了,如果能再寺里住上几天,与师父师兄们一同修习几天该有多好!

行香

除了吃饭,走路也有禅可参!在万佛堂内快速走着,速度越来越快,在后脚跟随前脚的紧密缝隙里,杂念也渐渐消散了。


就在这杂念不生的清净里,步伐越来越快,心念却越来越慢,感受着时光的流逝与变迁。

感悟分享

“我宣布:现在可以说话了!”我们都欢呼了起来。“可以说话真好”,原来快乐那么简单!大家纷纷分享两日来的感受,“离开手机真好!”他们说出了我的心里话!还有同修发愿,“还是出家人的生活最健康,以后有儿子了一定送寺里!”



“我”的感悟

作为一位初学者,非常感谢和珍惜能与法师、同修们度过这二日的禅修生活!在这两日的言传或身教中,经由自己的切身感悟明白了不少以前关于佛教、关于修行的许多疑问。

通过这两天的学习与亲身体验,觉得佛法真的无处不在!简单的衣食住行中皆有禅可参,而且随着不断的修行,也确实能感到自己在慢慢进步,希望下次打坐时能杂念能够更少!


在这里安住当下,

行止坐卧皆有悟,

重整心绪,走出寺院,

抬头望,明月空悬清如水,

低首笑,心如明镜映天阙。

尘市浮华、光怪陆离,

不若,

红尘暂歇,明心见性。

更多精彩内容,欢迎下期报名感受!


最新资讯

当前位置: 首页 > 专题 > 禅寺活动专题 > 二日禅 > 新闻报道 > 最新资讯 > 正文
5月,二日禅之玉佛问禅活动圆满
发布日期:2017-06-12 18:17:10   来源: 上海玉佛禅寺    


二日禅 禅修回顾

放下手机,戴上小小的止语牌,

从疲惫中暂歇,于喧嚣处回头,

在这百年古刹,燃一炷心香,

过两天安宁清寂的禅修生活。

两天里,

晨钟暮鼓,暮鼓晨钟,

日子简单而充实:

品茶、打坐和参禅,

静观菩提,心生欢喜。


Day 1

 5月28日 周日 晴

入寺报道

早晨8:15,准时来到寺院报道,期待许久的寺院禅修生活终于要开始啦!不过交了手机,戴上了止语挂牌,还是有点小担心,这两天的禅修生活我能坚持下来吗?


仪轨讲解

安顿好住宿后,法师向我们介绍了玉佛禅寺的历史以及入寺、过堂的仪轨,原来在寺里吃饭还有这么多讲究!


禅修基础介绍

一开始戴着“止语牌”,不懂为什么参禅不能说话,发完愿突然领悟到止语的目的:止语只是一种方便,是为了收束散乱的六根,这样念头才会清净,所以发愿文的最后一句是“愿得大自在”!


禅茶一味

简单的小憩后,正适合品一品何谓“禅茶一味”!


茶师说,心念如水,起心动念就像滚水翻沸,但不用急,经由时间缓缓沉淀,沸水也就慢慢止息,波平如镜了。


她斟了一杯茶,接着说:佛法讲“放下”,品茶的过程中,也在拿起与放下间不断交替。举起新的体悟,放下前念,就像喝茶,茶汤的口感在变,体悟也在变,这就是不断的拿起又放下,自然随顺,不偏执于拿起亦不偏执于放下。

坐香

品完禅茶,身心安定,正好可以打坐入定,修养身心,但有点担心,因为我的韧带有点硬,盘腿对我来说算是个挑战。


师父说不用刻意去追求打坐的姿势,可以是双盘、也可以是单盘或散盘,只要适合自己就可以了。


这可是我刚刚学着坐香,姿势是适宜了,却突然发现,原来自己的心里有那么多的妄念,思绪一直在向外飘散,怎么都静不下来。

参禅问答

终于轮到“问禅”的环节啦,我有好多问题写在了纸上。平日里都不知道问谁,就算别人回答了,我也不知道对不对,好希望法师能解答我的疑惑!


这句说得真好,赶紧记下来!


晚课

生平第一次和法师们共同在殿内诵经念佛,亲身感受到了佛门的神圣和威严!


不过修行还得靠平时的积累,法师们诵经的速度非常快!没有长年积累是做不到的,我还是要不断精进!


拜钟

一天下来已经觉得有些累了,但看到诸位同修饱满虔诚的神情,也不觉清醒了几分,坚持了下来。


一句一叩,钟声沉稳悠扬,心也变得宁静了。



Day 2

5月29日 周一 晴

早课

5:20就要起床开始准备早课了,但当我们到了殿堂才发现义工早已等候着,他们昨天也一直不辞辛劳地守候着,真的非常感恩他们的帮助!


跟着师父一起唱诵,当阳光照进来,漫过脚面,心灵快乐而喜悦,我很享受那一刻内心的平静与安宁!


过堂

和师父们一起用餐特别有感觉!师父们唱着餐前的感恩偈子,很感动。


用心,就能吃出蔬食纯粹的本来味道,原来吃饭也是修行!


坐香

或许是得到了早晚课以及拜钟的那份宁静,心念比昨天安定了不少,乱窜的杂念也在减少,看来修行真的贵在坚持!


可惜两天的时间很快就要到了,如果能再寺里住上几天,与师父师兄们一同修习几天该有多好!

行香

除了吃饭,走路也有禅可参!在万佛堂内快速走着,速度越来越快,在后脚跟随前脚的紧密缝隙里,杂念也渐渐消散了。


就在这杂念不生的清净里,步伐越来越快,心念却越来越慢,感受着时光的流逝与变迁。

感悟分享

“我宣布:现在可以说话了!”我们都欢呼了起来。“可以说话真好”,原来快乐那么简单!大家纷纷分享两日来的感受,“离开手机真好!”他们说出了我的心里话!还有同修发愿,“还是出家人的生活最健康,以后有儿子了一定送寺里!”



“我”的感悟

作为一位初学者,非常感谢和珍惜能与法师、同修们度过这二日的禅修生活!在这两日的言传或身教中,经由自己的切身感悟明白了不少以前关于佛教、关于修行的许多疑问。

通过这两天的学习与亲身体验,觉得佛法真的无处不在!简单的衣食住行中皆有禅可参,而且随着不断的修行,也确实能感到自己在慢慢进步,希望下次打坐时能杂念能够更少!


在这里安住当下,

行止坐卧皆有悟,

重整心绪,走出寺院,

抬头望,明月空悬清如水,

低首笑,心如明镜映天阙。

尘市浮华、光怪陆离,

不若,

红尘暂歇,明心见性。

更多精彩内容,欢迎下期报名感受!


分享到: